“Uống gì cho mát gan?” hiện đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ, tình trạng nóng gan dẫn đến các bệnh nguy hiểm về gan ngày càng xảy ra nhiều. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện trạng này đó chính là do chế độ ăn uống không hợp lý.
Việc ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng hay uống nhiều đồ uống có cồn sẽ khiến gan nóng lên, dần bị nhiễm độc và có thể bị viêm gan, men gan cao hay gan nhiễm mỡ. Qua bài viết dưới đây, caythuoc.vn sẽ giới thiệu đến các bạn một số cây thuốc uống mát gan và trị bệnh về gan hiệu quả.
Uống trà mát gan
Uống gì cho mát gan?
Uống gì cho mát gan? Uống nước từ các thảo dược thiên nhiên là biện pháp đang rất được tin dùng để làm mát gan hiện nay. Triệu chứng nóng gan là biểu hiện thường gặp ở mọi lứa tuổi. Khi chúng ta hấp thụ nhiều nguồn thực phẩm có chứa độc tố như đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn.
Điều này sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố. Khiến gan phải làm việc với công suất cao hơn để đào thải lượng độc tố này ra ngoài. Lâu dần sẽ làm suy giảm chức năng gan. Là nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến các bệnh về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao…
Khi bị nóng gan nên uống gì cho mát gan?
Uống gì cho mát gan? Khi bị nóng gan, bạn nên uống nước từ các loại lá cây thuốc thiên nhiên để làm mát gan một cách an toàn và hiệu quả. Ngoài chế độ ăn uống không phù hợp ra thì việc dùng quá nhiều thuốc tây cũng gây tổn hại đến gan không kém.
Trước tình trạng này, xu hướng tìm về với những vị thuốc cổ truyền để chữa bệnh ngày càng được ưa chuộng. Sử dụng thảo dược thiên nhiên, không chỉ giúp làm mát gan mà nó còn giúp ngăn ngừa và điều trị những bệnh liên quan đến gan. Đồng thời, góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật.
Nguyên nhân làm nóng gan
Lá cây thuốc uống mát gan mà bạn nên biết
Gan là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng. Nó đóng vai trò đào thải các chất độc hại từ cơ thể ra bên ngoài. Thực trạng hiện nay cho thấy ngày càng có nhiều người mắc các bệnh về gan do dùng quá nhiều bia rượu, đồ ăn cay nóng… Cho nên việc bảo vệ gan là hết sức cần thiết.
Vậy uống gì cho mát gan? Sau đây là một số lá cây thuốc uống mát gan, giải độc gan, trị men gan cao và gan nhiễm mỡ hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
An xoa uống mát gan
An xoa được mệnh danh là cây thuốc cho lá gan khoẻ mạnh. Thân và lá cây an xoa có mùi thơm dịu nhẹ, dễ uống, và có thể sử dụng như nước trà hàng ngày. Để sử dụng, người ta thường thu hái cả cây gồm thân và lá, sau đó chặt nhỏ, băm ra rồi phơi khô. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc để có thể dùng lâu dài.
Cách dùng: Lấy 100g an xoa (thân và lá đã phơi khô, sao vàng hạ thổ) sắc cùng 1.5 lít nước, đun cho đến khi nước còn 800ml. Uống nước này trong ngày, nên dùng sau bữa ăn khoảng 20 phút.
Khi dùng an xoa thường xuyên, có thể giúp thanh lọc và bảo vệ chức năng gan hiệu quả.
Lá rau má uống mát gan
Đối với những người sinh ra và lớn lên tại vùng nông thôn Việt Nam chắc chắn đã quá quen thuộc với hình ảnh những đám rau má mọc ven bờ đồng ruộng. Rau má sống vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, vị đắng, tính mát, giải rượu, ngoài việc dùng để chế biến đồ ăn thì dùng để chữa bệnh nóng gan cũng cực kỳ hiệu quả.
Uống mỗi tuần 3-4 cốc nước cây rau má sẽ giúp thay thế các thuốc giải độc gan, giải nhiệt cơ thể. Để có một cốc nước rau má, bạn cần rửa sạch rau má sau đó cho vào cối giã nát, vắt kiệt lấy nước. Khi uống có thể bỏ thêm chút đường bạn sẽ thấy vị dễ uống hơn.
Lá rau má uống mát gan
Lá mã đề uống mát gan
Chắc hẳn đã hơn một lần bạn nhìn thấy cây mã đề vì nó có hình dáng khá đẹp nên cũng thường được chọn làm cây cảnh tuy nhiên có thể bạn vẫn chưa biết được hết tác dụng của loại cây đặc biệt này. Cây mã đề có lá và hoa. Đặc biệt lá có tác dụng rất lớn trong việc làm mát gan, giải rượu bia.
Uống gì cho mát gan? Cây mã đề là một trong các loại lá uống mát gan vô cùng hiệu quả được nhiều người tin dùng. Đông y cũng đã công nhận những công dụng của lá cây mã đề trong việc làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng lá cây mã đề cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai và những người thận yếu.
Lá diệp hạ châu uống mát gan
Diệp hạ châu hay còn có tên gọi khác là cây chó đẻ, cây cau trời, diệp hạ châu đắng… Thảo dược có công dụng chính là hạ nhiệt, giải độc, làm mát gan và lợi tiểu. Trong y học cổ truyền, người ta thường dùng lá diệp hạ châu trong các bài thuốc về nóng trong người, mụn nhọt, ăn không ngon, ngủ không sâu.... Đặc biệt là bài thuốc trị bệnh về gan.
Khi dùng lá diệp hạ châu uống làm mát gan, nên chọn dược liệu đã phơi hoặc sấy khô. Mỗi ngày, lấy một nắm khoảng 30g hãm với nước sôi rồi uống. Uống nước lá này hàng ngày để có được hiệu quả giải độc và làm mát gan tốt nhất.
Diệp hạ châu uống mát gan
Lá trà xanh uống mát gan
Lá trà xanh là một loại lá vô cùng quen thuộc và phổ biến đối với người dân Việt Nam. Mỗi khi nhắc đến loại trà uống thải độc cơ thể, thường người ta sẽ nghĩ ngay tới trà xanh.
Nhiều nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng trà xanh có tác dụng làm mát gan và giảm lượng chất béo. Từ đó giúp phòng ngừa và ức chế tình trạng gan nhiễm mỡ, bảo vệ tế bào gan hiệu quả.
Có thể dùng lá trà xanh dưới dạng lá tươi hoặc lá khô. Để làm mát gan hiệu quả, nên pha loãng 2-3 ly trà uống vào buổi sáng và chiều mỗi ngày. Như vậy, sẽ thúc đẩy quá trình thải độc trong gan diễn ra liên tục.
Sự thật về các biện pháp uống thuốc làm mát gan
Uống thuốc thảo dược là biện pháp làm mát gan hiệu quả, an toàn, đơn giản và tiết kiệm chi phí nhất hiện nay. Đây đều là những dược liệu tự nhiên, không tạp chất, không dùng chất bảo quản và có nguồn gốc rõ ràng. Vì vậy, dù là người có bệnh hay không có bệnh cũng đều có thể sử dụng biện pháp này để phòng và chữa bệnh.
Nước chanh tươi
5 loại nước mát gan, thanh nhiệt hiệu quả dễ làm tại nhà
Có rất nhiều loại đồ uống mát gan nhưng không phải ai cũng biết. Sau đây là 5 loại đồ uống giúp mát gan đơn giản, dễ làm tại nhà mà bạn nên biết.
Vì sao nên uống nước mát gan khi bị mụn?
Nguyên nhân dẫn đến mụn là do tuyến bã nhờn và tế bào chết không được loại bỏ sạch. Từ đó tích tụ dưới lỗ chân lông, hình thành trên bề mặt da những dạng u nhỏ đơn lẻ hoặc theo cụm. Tình trạng này thường thấy ở tuổi dậy thì. Lúc này, lượng hormone gia tăng đột ngột dẫn đến thay đổi nội tiết, tiết bã nhờn trên da nhiều. Tạo cơ hội cho mụn phát triển. Ngoài ra, thời tiết, môi trường xung quanh và chế độ ăn uống không hợp lý cũng góp phần tạo nên những nốt mụn khó chịu.
Đối với các trường do ăn uống không hợp lý sẽ dẫn đến tình trạng gan bị nhiễm độc nhiều. Lúc này, gan không thể đào thải hết được lượng độc tố trong cơ thể. Lâu dần nó lượng chất độc này sẽ phát tán qua da và hình thành mụn.
Mụn do nóng gan
Để giải quyết tình trạng này thì việc dùng các sản phẩm làm mát gan có khả năng cải thiện chức năng gan là hết sức cần thiết. Uống gì cho mát gan? Chẳng hạn như uống nước rau má, nước chanh tươi, các loại trà thải độc, … Kiên trì sử dụng trong thời gian dài sẽ thấy những nốt mụn giảm rõ rệt. Đồng thời giúp bảo vệ gan hiệu quả.
Tác hại của việc uống nước mát gan không đúng cách
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời thì việc uống nước mát gan không đúng cách gây ra không ít các tác hại. Uống nước mát gan rất tốt đối với sức khỏe nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa ở gan. Đồng thời làm tăng áp lực bài tiết cho thận, khiến cơ thể mát nước nhanh và không kịp phục hồi.
Lưu ý khi uống nước mát gan
Để uống nước mát gan đạt hiệu quả tốt nhất, cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Dùng đúng cách, đúng liều lượng, không nên quá lạm dụng dược liệu
- Chọn dược liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng
- Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay
Các loại nước uống mát gan
Các loại thuốc uống mát gan hiện nay
Hiện nay, có rất nhiều loại thức uống có tác dụng hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giúp thanh nhiệt và giải độc gan hiệu quả. Hầu hết những loại thức uống này đều được chế biến từ các loại lá cây thuốc có trong tự nhiên. Sau đây là một số cây thuốc uống mát gan vừa an toàn, lại mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể mà bạn nên biết.
Cây an xoa uống mát gan
Cây an xoa hay còn gọi là lá chè, rất quen thuộc với mọi người. Đây là một loại lá đã được chứng minh rất tốt trong việc làm mát gan, giải độc rượu bia. Cây an xoa có vị chát kèm một chút ngọt giúp bài trừ các chất độc ra khỏi cơ thể, giảm bệnh men gan cao, đồng thời làm mát gan giải nhiệt tuyệt vời.
Muốn có một ấm an xoa ngon đúng vị, Đặc biệt lưu ý rằng không nên uống cây an xoa lúc đói, vì dễ bị cồn cào dạ dày. Đồng thời, uống khi cây an xoa còn ấm là hợp lý nhất.
Giá bán cây an xoa tại Thảo dược An Quốc Thái: 100,000 đồng/kg.
Cây an xoa uống mát gan
Hoa Atiso uống mát gan
Atiso có vị đắng, nguồn gốc xuất phát từ miền Nam của châu Âu. Từ xa xưa người Hy Lạp cổ đại, La Mã đã trồng để lấy hoa làm rau ăn. Do có tính mát nên atiso có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, tốt cho gan đồng thời giảm cholesterol, giải độc gan thanh nhiệt cơ thể vô cùng hiệu quả.
Atiso từ xa xưa đã được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa nóng trong người, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, xơ gan… Cây còn có công dụng tốt cho những người bị nóng trong do thường xuyên phải uống rượu bia, hút thuốc hay tiếp xúc với môi trường làm việc ô nhiễm…
Được sử dụng dưới dạng tươi và khô, hoa Atiso có thể được chế biến thành các món ăn hay pha trà thay cho nước uống, nấu thành cao để pha nước uống… Tuy nhiên, mặc dù tốt những cũng không nên lạm dụng uống quá nhiều, sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Giá bán hoa atiso tại Thảo dược An Quốc Thái: 650,000 đồng/kg.
Hoa atiso uống mát gan
Bồ công anh uống mát gan
Các loại lá cây uống mát gan trên đây sẽ giúp bạn không còn lo lắng về vấn đề tìm uống là gì để mát gan, hạn chế được tình trạng nóng gan của bản thân. Thực hiện ngay với loại lá phù hợp để có thể điều trị mát gan tại nhà hiệu quả nhé. Bồ công anh cũng là loại thực vật có tác dụng giảm nóng gan, giải độc hiệu quả được ông bà ta áp dụng nhiều.
Theo Y học cổ truyền, Bồ công anh có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, thông sữa, lợi tiểu, được dùng chữa sưng vú, tắc tia sữa, tiểu tiện khó khăn, mụn nhọt đang sưng mủ, bệnh đau dạ dày, đau gan và ăn uống kém tiêu.
Bên cạnh đó, bồ công anh cũng rất tốt cho hệ gan mật khi có thể kiểm soát được lượng mỡ vào trong cơ thể, tăng cường chức năng thải độc cho gan, rất có ích cho bệnh nhân bị các vấn đề về gan mật, và đặc biệt ngăn ngừa nguy cơ nóng gan cao.
Giá bán bồ công anh tại Thảo dược An Quốc Thái: 200,000 đồng/kg.
Hoa cúc uống mát gan
Hoa cúc là một trong những loại hoa không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Trong Đông y, hoa cúc được ứng dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, loại hoa này còn được dùng để làm mát gan, cải thiện chức năng gan và giúp gan duy trì hoạt động bình thường.
Trà hoa cúc uống mát gan
Mỗi ngày, nên dùng 1-2 tách trà hoa cúc vào buổi sáng hoặc sau mỗi bữa ăn. Nhằm giúp cơ thể tỉnh táo, dễ tiêu hóa, đặc biệt là làm mát gan. Các chuyên gia khuyến cáo không nên uống trà vào buổi tối, vì rất dễ mất ngủ.
Giá bán hoa cúc tại Thảo dược An Quốc Thái: 550,000 đồng/kg.
Xem thêm: Thực phẩm bổ dưỡng
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết: “Uống gì cho mát gan? Lá cây thuốc uống mát gan mà bạn nên biết”. Hi vọng qua bài viết trên đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc “Uống gì cho mát gan?”.
Nếu bạn đọc có nhu cầu mua lá cây thuốc uống mát gan thì hãy liên lạc ngay tới số hotline: 0902 743 250 hoặc 0961 744 414 để được tư vấn miễn phí nhé! Chúc các bạn khỏe mạnh.
Ngoài ra chúng tôi có hàng trăm cây thuốc trị bệnh gan: bạn có thể xem tại đây
Cơ sở lẻ: 62/1/28 Trương Công Định, phường 14, quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline: 0926456456
Website: www.caythuoc.vn
Hướng dẫn lấy "Mã Miễn Phí Giao Hàng" khi mua đơn hàng trên 200K:
(Lưu ý: Không Click vào trang "Được tài trợ" hay trang quảng cáo)
Bước 1: Vào Google sau đó tìm kiếm từ khóa "BÌNH THỦY TINH NGÂM RƯỢU 30 LÍT CÓ VÒI" rồi click vào liên kết trang : binhthuytinh.net
(Như bình bên dưới - chú ý xem kĩ để không bị nhầm lẫn với các trang web khác và lấy nhầm mã)
Bước 2: Kéo xuống cuối trang binhthuytinh.net copy 2 số cuối điện thoại 09284004XX: Sau đó, gửi đầy đủ số điện thoại qua zalo 0927002002 để xác nhận. Bạn sẽ nhận được "Voucher miễn phí phí giao hàng".