Lá đu đủ (tốt nhất là trên cây đu đủ đực) ít ai biết lá này mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt là lá đu đủ có rất nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe. Lá đu đủ chứa nhiều hợp chất thực vật độc đáo. Những cách sử dụng lá đu đủ như trà, hoặc nước ép vẫn được dân gian sử dụng rộng rãi để hỗ trợ cải thiện sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Lá đu đủ tuy quen thuộc nhưng vẫn còn nhiều công dụng chưa được khám phá hết.

LÁ ĐU ĐỦ CÓ CHỮA ĐƯỢC BỆNH UNG THƯ KHÔNG?
Thực hư việc sử dụng lá đu đủ đực chữa ung thư?
Theo kinh nghiệm dân gian, cây đu đủ không chỉ là một thực phẩm quen thuộc mà còn được xem là loại thảo dược “đa năng” với nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, các tài liệu y học trước đây hầu như không đề cập đến tác dụng chữa ung thư của lá đu đủ đực. Thế nhưng, trong thời gian gần đây, trên mạng xã hội lan truyền nhiều thông tin cho rằng lá đu đủ đực được xem như “thần dược” hỗ trợ điều trị ung thư.
Để kiểm chứng cơ sở khoa học của những lời đồn này, tác giả đã tham khảo nhiều nguồn tài liệu và nghiên cứu trong và ngoài nước liên quan đến lá đu đủ đực. Kết quả cho thấy, phần lớn các nghiên cứu hiện có chỉ dừng lại ở mức thí nghiệm trong ống nghiệm (in vitro), tức là trên các dòng tế bào ung thư được nuôi cấy bên ngoài cơ thể sống. Hiện gần như chưa có nhiều nghiên cứu trên động vật, ngoại trừ một báo cáo thử nghiệm trên chuột của nhóm nghiên cứu tại Hà Tĩnh, và hoàn toàn chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người.
Một số nghiên cứu quốc tế ghi nhận rằng lá đu đủ có thể ức chế một phần sự phát triển của tế bào ung thư trong ống nghiệm, nhưng các tác giả đều nhấn mạnh cần thêm nhiều nghiên cứu sâu hơn để có thể khẳng định hiệu quả này.
Về liều dùng, với những bằng chứng khoa học hiện tại, chưa có đủ cơ sở để khuyến nghị sử dụng lá hoa đu đủ đực trong phòng hay điều trị ung thư. Người dân không nên tự ý sử dụng theo lời truyền miệng. Tránh nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe và làm chậm trễ việc điều trị y khoa chính thống.
Lá đu đủ hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư
Bên trong lá đu đủ có đặc tính chống ung thư mạnh nhờ vào hợp chất acetogenin. Ngoài ra, lá đu đủ cũng có các đặc tính chống viêm có thể giúp giảm nhẹ các tác dụng phụ do hóa trị trong điều trị bệnh ung thư gây ra. Mặc dù vậy, lá đu đủ chỉ giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giống như lá trà xanh, đồng thời góp phần hỗ trợ điều trị bệnh chứ không có tác dụng hoàn toàn đối với việc chữa trị dứt điểm ung thư.
LÁ ĐU ĐỦ LÀ GÌ?
Lá đu đủ là một bộ phận của cây đủ đủ, có tên khoa học là Carica Papaya L., thuộc họ Đu Đủ (Papayaceae). Lá đu đủ không đơn thuần chỉ là một loại lá bình thường mà từ xa xưa nó đã được dân gian ví như một vị thuốc chữa bệnh thần kỳ nếu như biết dùng đúng cách.
Lá đu đủ đực:
Lá đu đủ đực có phiến lá nhỏ, màu xanh lá thẫm, dược chất trong lá đu đủ đực tốt hơn lá đu dủ cái có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tuyến tiền liệt, tốt cho tiêu hóa, giúp nhuận tràng, phòng chống ung thư, giảm chứng chuột rút ở kì kinh nguyệt. Ngoài ra, lá đu đủ đực còn giúp cho mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.
Lá đu đủ cái:
Lá đu đủ cái có phiến lá lớn, màu xanh thẫm nhưng nhạt màu hơn lá đu đủ đực, cũng có tác dụng như lá đu đủ đực nhưng dược chất trong lá đu đủ cái không nhiều như lá đu đủ đực.
ĐẶC ĐIỂM CỦA LÁ ĐU ĐỦ

Lá đu đủ thường rất to và dài, màu xanh lá thẫm, mọc theo từng chùm ở ngọn thân, kiểu lá đơn, xoán ốc. Cuống lá đu đủ cũng rất dài, phiến lá rộng tầm 20-50 cm, mỏng, mềm và được chia thành 6-10 thùy, các thùy thỉnh thoảng sẽ chia ra thành nhiều thùy nhỏ hơn.
Phần mặt dưới của lá đu đủ có đường gân nối rõ, trung bình cứ sau khoảng từ 3-5 ngày ở thời kỳ sinh trưởng, cây đu đủ sẽ mọc ra một lá từ ngọn thân.
Lá đu đủ sau khi phơi khô có màu nâu xám, co xoắn lại, lá giòn, dễ nát.
PHÂN BỐ, THU HÁI VÀ CHẾ BIẾN LÁ ĐU ĐỦ
Sự phân bố của lá đu đủ
Cây đu đủ có nguồn gốc từ Nam Mỹ, với đặc tính ưa khí hậu ấm, nóng nên loài cây này thường được trồng nhiều ở các quốc gia có khí hậu nhiệt đới. Ở nước ta, cây đu đủ được phân bố khá rộng rãi, không khó để tìm một cây đu đủ sau vườn nhà của mỗi gia đình, đặc biệt là tại các vùng quê.
Quá trình thu hái lá đu đủ
Bên trong lá đu đủ có chứa nhựa lá dễ làm lỡ tay nên khi tiến hành thu hoạch, bạn nên đeo bao tay vào. Chọn những lá đủ đủ tươi, tránh hái nhầm lá héo đã chuẩn bị rụng bởi vì chúng đã mất gần hết chất mủ bên trong và không còn tính năng chữa bệnh nữa.
Cách chế biến và bảo quản lá đu đủ
Sau khi thu hái xong lá đu đủ, đem về rửa sạch, đợi ráo nước thì đem ra cắt ngang theo chiều của sống lá, sau đó đem ra nắng phơi khô hoặc có thể dùng máy sấy để sấy khô.
Lá đu đủ sau khi phơi khô phải bảo quản cẩn thận, tránh tình trạng bị hỏng, mốc, nát lá. Bạn nên cho lá vào túi ni lông buộc kín, cất nơi khô ráo, thoáng mát rồi đem dùng dần.
NÊN DÙNG LÁ ĐU ĐỦ TƯƠI HAY PHƠI KHÔ THÌ TỐT?
Nhiều người thắc mắc: Nên uống nước lá đu đủ tươi hay lá đu đủ khô thì mới mang lại hiệu quả tốt hơn?
Theo các chuyên gia sức khỏe, lá đu đủ phơi khô là lựa chọn an toàn và phù hợp hơn bởi vì Lá đu đủ tươi có vị rất đắng, khó uống, đồng thời chứa nhiều nhựa, thành phần khó loại bỏ hoàn toàn khi nấu, có thể gây khó chịu cho dạ dày. Ngược lại, lá đu đủ sau khi phơi khô vừa giảm bớt vị đắng, vừa loại bỏ phần lớn nhựa, giúp dễ uống hơn và an toàn hơn cho tiêu hóa.
Ngoài ra, khi nấu lá khô, bạn còn có thể quan sát được độ đậm nhạt của nước, dễ điều chỉnh liều lượng theo nhu cầu sử dụng. Đồng thời làm giảm bớt vị đắng của lá đu đủ.

CÔNG DỤNG CỦA LÁ ĐU ĐỦ
Theo Đông y, lá đu đủ có tính hàn, vị hơi đắng, có mùi hắc, có công dụng hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, mát gan, bổ tì và nhuận tràng.
Công dụng hỗ trợ của lá đu đủ là ngày càng được sử dụng rộng rãi. Lá đu đủ từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian Mexico như một liệu pháp tự nhiên giúp hỗ trợ bệnh tiểu đường type 1 và type 2, đồng thời cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết.
Ngoài ra, trà và chiết xuất từ lá đu đủ cũng thường được dùng như một phương pháp hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, chướng bụng và ợ nóng. Lá đu đủ chứa hàm lượng chất xơ cao, góp phần duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đặc biệt, trong lá còn có papain, một hợp chất tự nhiên nổi tiếng với khả năng phân giải các phân tử protein lớn thành các axit amin nhỏ hơn, giúp thức ăn dễ tiêu hóa hơn và giảm gánh nặng cho dạ dày.
Trong y học cổ truyền, lá đu đủ từ lâu đã được sử dụng với niềm tin có thể phòng và hỗ trợ một số loại ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện đại vẫn chưa đủ bằng chứng để khẳng định hiệu quả này. Mặc dù việc bổ sung lá đu đủ hoặc các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần giảm nguy cơ mắc ung thư, nhưng hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh lá đu đủ có tác dụng điều trị ung thư.
LÁ ĐU ĐỦ CÓ TÁC DỤNG GÌ?
Đu đủ là loài cây quen thuộc với hầu hết người dân Việt Nam. Không chỉ có quả đu đủ chín ngọt, thơm ngon và giàu dinh dưỡng, mà lá đu đủ cũng ẩn chứa nhiều công dụng đáng ngạc nhiên đối với sức khỏe. Nhiều người chưa thật sự hiểu rõ tác dụng của nước lá đu đủ. Vậy uống nước lá đu đủ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Xem thêm: Tác dụng của cây nhọ nồi giúp hạ sốt, cầm máu.
Lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa
Trà và chiết xuất từ lá đu đủ thường được sử dụng như một liệu pháp dân gian giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi hay ợ nóng. Lá đu đủ chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Ngoài ra, trong lá còn có papain, một hợp chất tự nhiên nổi tiếng với khả năng phân giải các phân tử protein lớn thành các axit amin nhỏ hơn, giúp thức ăn dễ tiêu hóa hơn.
Khi đi vào cơ thể, các enzyme này giúp phân giải và hấp thu tốt hơn các dưỡng chất khó tiêu như chất đạm, carbohydrate và khoáng chất trong thực phẩm. Nhờ đó, quá trình tiêu hóa trở nên nhẹ nhàng và hiệu quả hơn. Không chỉ vậy, lá đu đủ còn được cho là có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm các bệnh lý đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đau bao tử hay tiêu chảy, góp phần bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, phần lớn những thông tin ủng hộ công dụng này chỉ dựa trên kinh nghiệm dân gian, và chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy việc dùng lá đu đủ có thể cải thiện chức năng tiêu hóa.
Lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ tăng cường miễn dịch
Nhiều nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, bên trong lá đu đủ có chứa hơn 50 các thành phần hoạt chất, trong đó có hoạt chất karpain có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi sinh vật nguy hiểm như vi khuẩn, ký sinh trùng,… Bên trong lá đu đủ cũng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh nguy hiểm.
Lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ gan
Từ xưa, lá đu đủ đã được ông bà ta dùng làm vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh về gan khác nhau như ung thư gan, xơ gan hay bệnh vàng da. Cách dùng thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị những căn bệnh này đó là lấy lá đu đủ ép thành nước uống đều đặn mỗi ngày.
Xem thêm: Cây xạ đen chữa bệnh gì? Có tác dụng gì? Mua cây xạ đen ở đâu
Lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ các triệu chứng sốt xuất huyết
Một trong những lợi ích y học đáng chú ý nhất của lá đu đủ là khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng liên quan đến bệnh sốt xuất huyết. Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm do virus Dengue, lây lan qua muỗi vằn, gây ra các triệu chứng như sốt cao, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, nôn mửa và phát ban trên da. Ở những trường hợp nặng, bệnh có thể làm giảm lượng tiểu cầu trong máu, khiến nguy cơ chảy máu và biến chứng nguy hiểm tăng cao, thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị cho sốt xuất huyết, nhưng nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị đã được áp dụng nhằm kiểm soát triệu chứng. Trong đó, lá đu đủ được ghi nhận là có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu. Một số nghiên cứu trên hàng trăm bệnh nhân sốt xuất huyết đã cho thấy rằng chiết xuất lá đu đủ giúp cải thiện đáng kể lượng tiểu cầu trong máu, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục.
Điều đáng mừng là liệu pháp từ lá đu đủ có rất ít tác dụng phụ và được đánh giá là an toàn, tiết kiệm chi phí hơn so với nhiều biện pháp điều trị thông thường.
Xem thêm: Tác dụng của cây nhọ nồi giúp hạ sốt, cầm máu.

Lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu ở mức hợp lý
Lá đu đủ từ lâu được sử dụng trong y học dân gian Mexico như một phương thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị tiểu đường type 1 và type 2, đồng thời giúp cải thiện kiểm soát đường huyết. Các thí nghiệm trên chuột mắc tiểu đường cho thấy chiết xuất lá đu đủ có hoạt tính chống oxy hóa mạnh và có thể giảm đường huyết. Người ta cho rằng tác dụng này một phần đến từ khả năng bảo vệ các tế bào tiết insulin ở tuyến tụy khỏi tổn thương và chết sớm.
Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh chứng minh các hiệu quả tương tự xảy ra ở người. Cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng có kiểm soát để xác định xem lá đu đủ có thực sự an toàn và hiệu quả trong việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở người hay không.
Lá đu đủ đối với bệnh ung thư
Trong y học cổ truyền, lá đu đủ thường được sử dụng với niềm tin có thể hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị một số loại ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện đại vẫn còn hạn chế và chưa có đủ bằng chứng để khẳng định hiệu quả này.
Một số nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất lá đu đủ có khả năng ức chế sự di căn của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Tuy nhiên, khi thử nghiệm trên động vật và con người, kết quả này không được tái hiện, nên chưa thể xem đây là bằng chứng y học đáng tin cậy.
Dù lá đu đủ và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể đóng vai trò nhất định trong việc phòng ngừa ung thư. Nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng minh chúng có khả năng điều trị bệnh.
Uống nước lá đu đủ để có làn da khỏe đẹp hơn
Lá đu đủ rất giàu vitamin A và C, đặc biệt là khi sắc thành nước uống, nó có khả năng cải thiện làn da, tăng cường sức khỏe da, giúp da ngày càng trẻ đẹp hơn. Nước lá đu đủ còn có tác dụng ngăn ngừa sự hoạt động và phát triển của các gốc tự do có hại cho làn da. Thành phần hợp chất karpain bên trong lá đu đủ cũng giúp làm sạch các độc bám trên da, ngăn ngừa các vấn đề về da như bị mụn, tàn nhang rất hiệu quả.
Lá đu đủ hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển của tóc, mang lại mái tóc khỏe đẹp và tràn đầy sức sống. Dùng lá đủ đủ nấu lấy nước gội còn có thể ngăn ngừa tình trạng hói và rụng tóc.

Cách dùng lá đu đủ giúp giảm nguy cơ ung thư
Một trong số những bài thuốc được sử dụng nhiều nhất trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đó là sắc lá đu đủ lấy nước uống. Người ta thường lấy từ 2 - 3 lá đu đủ cắt nhỏ cùng 2 lít nước rồi đun sôi với sả cho đến khi nước thuốc đặc lại thì tắt bếp để nguội dùng ngay trong ngày. Uống thay như uống trà. Sau 3 ngày, nếu đi đại tiện thấy phân đen và hôi tức là đã có hiệu nghiệm.
LÁ ĐU ĐỦ CHỮA BỆNH ĐAU DẠ DÀY RẤT HAY – HƯỚNG DẪN A-Z
Vì sao lá đu đủ chữa được bệnh đau dạ dày?
Với tốc độ phát triển của y học ngày nay đã chứng minh rằng lá đu đủ có công dụng chữa bệnh rất tốt, đặc biệt là chữa bệnh đau dạ dày, bởi trong lá đu đủ có chứa hàm lượng lớn papain có khả năng phá hủy protein trong cơ thể.
Điều này giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa chất đạm trong cơ thể diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn, hạn chế tần suất làm việc của dạ dày.
Ngoài ra, hoạt chất papain trong lá đu đủ còn có khả năng kích thích giúp đào thải độc tố bên trong cơ thể đồng thời tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Đó cũng là nguyên nhân tại sao lá đu đủ lại có công dụng hỗ trợ điều trị đồng thời giảm nhanh các triệu chứng đau dạ dày như vậy.
Tìm hiểu thêm: Lá khôi tía (cây khôi tía, nhung) tác dụng chữa đau dạ dày.
Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng lá đu đủ
Nấu nước lá đu đủ uống hàng ngày
Nguyên liệu: Lá đu đủ xanh hoặc khô (10g), nước (2 lít).
Cách làm: Rửa sạch phần lá đu đủ đã chuẩn bị rồi cho vào nồi cùng 2 lít nước đun sôi tầm 15 - 20 phút, để nguội là có thể uống.
Sử dụng nước ép lá đu đủ
Nguyên liệu: Lá đu đủ (10g), nước lọc (300ml).
Cách làm: Lá đu đủ đem rửa sạch, xay nhuyễn cùng nước lọc rồi thu phần nước cốt để uống. Dùng đều đặn mỗi ngày thuốc sẽ càng nhanh phát huy hiệu quả

CÁCH DÙNG LÁ ĐU ĐỦ HIỆU QUẢ
Cách nấu nước lá đu đủ sấy khô
Nguyên liệu: Lá đu đủ sấy khô, nước lọc (2 lít).
Cách thực hiện: cho lá đu đủ và nước vào nồi đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, đun đến khi lượng nước giảm phân nửa thì lọc bã lấy nước uống.
Cách nấu nước lá đu đủ với chanh
Nguyên liệu: Lá đu đủ tươi (3 lá), nước cốt canh (1/2 quả), đường (2 thìa), nước (300 ml).
Cách thực hiện: Rửa sạch lá đu đủ rồi đem xay với nước ấm, dùng rây lọc hỗn hợp lấy nước rồi thêm vào nước cốt chanh, đường đã chuẩn bị, khuấy đều là có thể dùng ngay hoặc cho vào tủ lạnh dùng cho mát.
Cách nấu nước lá đu đủ với sả
Nguyên liệu: Lá đu đủ khô (10g), sả khô (30g), nước lọc (2 lít).
Cách thực hiện: Cho sả, lá đu đủ vào nồi rồi đổ nước vào đun sôi, sau khi sôi hạ lửa nhỏ lại đun tiếp 30 phút rồi tắt bếp, lọc lấy nước uống trong ngày.
UỐNG NƯỚC LÁ ĐU ĐỦ NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH?
Có rất nhiều cách sử dụng lá đu đủ nhưng như thế nào mới là đúng cách thì rất ít ai biết được. Một trong số đó là dùng dùng lá đu đủ khô pha như trà uống hàng ngày, đây là cách dùng tối ưu và phổ biến nhất hiện nay.
Xem thêm: Nhãn lồng, tác dụng chữa bệnh của nhãn lồng
Xem thêm: Thực phẩm bổ dưỡng
LƯU Ý KHI UỐNG NƯỚC LÁ ĐU ĐỦ
Hiện nay, tác dụng của lá đu đủ đực vẫn chưa được đánh giá đầy đủ, do đó chỉ nên sử dụng với liều lượng nhỏ như một loại trà thảo mộc thông thường, không nên uống thay nước hằng ngày.
Theo khuyến nghị, liều dùng phù hợp chỉ khoảng 4 – 12 g mỗi ngày, và chỉ nên duy trì trong một khoảng thời gian nhất định, không nên kéo dài liên tục.
Một số đối tượng đặc biệt như trẻ em, phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng và tránh tự ý sử dụng.
Lưu ý quan trọng: Nếu sử dụng lá đu đủ với mục đích hỗ trợ điều trị bệnh hoặc dùng lâu dài, người dùng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y học cổ truyền để được hướng dẫn liều lượng và cách dùng phù hợp, an toàn cho cơ thể.
MUA LÁ ĐU ĐỦ KHÔ Ở ĐÂU?
Caythuoc.vn là địa chỉ bán Lá đu đủ khô lâu năm và uy tín. Sản phẩm của chúng tôi được rất nhiều Nhà thuốc, Nhà hàng, khách sạn và người tiêu dùng trên cả nước tin dùng trong nhiều năm nay. Sản phẩm Lá đu đủ đực tại Caythuoc.vn có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng khi sử dụng sản phẩm của chúng tôi.

Chúng tôi là địa chỉ bán Lá Đu Đủ Khô uy tín chất lượng, giao hàng tại nhà toàn quốc, miễn phí giao hàng tại tp.HCM với mỗi đơn hàng từ 5kg trở lên. Liên hệ đặt hàng tại https://caythuoc.vn/ hoặc gọi trực tiếp: 0927002002 - 0926456456
Giá bán Lá đu đủ khô: 120.000/1kg
Giá bán Lá đu đủ khô chưa bao gồm phí vận chuyển.
Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ tới bạn bè người thân của các bạn bằng cách nhấp vào biểu tượng Facebook bạn nhé.